你好，有痤疮的人平时要注意多吃水果和蔬菜，还要注意面部的清洁。尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要多吃，如苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意像荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。经常洗脸对油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用温水洗几次脸，可以选用温和的护肤品在鼻翼部位的皮肤重点清洗几下，用毛巾擦拭的时候不要用力过大，要注意是轻轻地擦拭，让水珠自然地吸收进去。