有点高血压多久能降下来要看您使用的药物，及病情严重程度来判断，一般情况下遵医嘱使用相应的长效降压药，在用药后三到五天左右血压多可以变得平稳。您在检查出高血压的时候需要控制盐分的摄入，并可以适当多吃点茄子、坚果类食物等对血压具有控制的效果。注意事项：您在检查出高血压后要避免情绪过于激动，也不要过多的运动，或长时间的熬夜，以免导致血压升高。