问题分析：患者朋友，你好！结合你的病史和年龄，疼痛部位，考虑你可能是筋膜炎，这种情况多见于长期伏案写作及坐姿不良所致，治疗方法还是以保守治疗为主。意见建议：治疗上建议局部可以按摩，针灸，药物封闭治疗2-3次，局部使用扶他林软膏涂抹或者止痛膏药外敷。