首先戒绝手淫,养成良好的生活作息规律,戒绝烟酒,戒绝辛辣刺激食物,早睡早起,不熬夜,多饮水,参加晨跑,打球等运动,睡前热水泡脚，于捏住阴茎根部，阴茎疲软，再刺激其勃起，西药治标,用伟哥,舍曲林等,中药治本,疗程长,疗效慢,五子衍宗丸,六味地黄丸等。