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有手淫史我肾虚怎么办

拍张舌头的照片给我看看舌苔,推荐服用桂附地黄丸,搭配金锁固精丸,戒烟忌酒,不要熬夜,完全戒除手淫,性生活每周不要超过一次,没事可以多做提肛运动,扎马步也可以,把桂附地黄丸换成金匱肾气丸,肾虚有一定影响。

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