问题分析：您好！请问你现在有什么症状？让当地中医师看了吗？如果没有症状，可以加强日常生活方面的注意事项，避免过度劳累，注意休息，保证充足睡眠即可。意见建议：日常生活方面建议忌食辛辣、油炸食品，忌肥腻，忌烟酒，多食青菜水果，多饮开水，加强体育锻炼。