针对原因采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒；营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常；有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖；营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。得了脂肪肝要选择好的治疗方法的同时也提醒您在生活中注意以下方面：不要熬夜，饮食规律，正常的休息，吃过饭之后不要立即躺下，每次进食要适量，过多的进食会被转化为脂肪肝。