你好，口腔溃疡的病因比较复杂，这个和情绪焦虑、精神紧张、维生素、微量元素缺乏都有很大的关系，特别是在身体抵抗力下降的时候比较容易出现。建议口服多维元素片每天一粒，这样可以补充人体必需维生素微量元素，口腔溃疡发作的时候还可以口服点舌丸，用康复新液含漱，注意口腔卫生，避免辛辣刺激的食物。