冻疮患者首先要注意足部保暖，出门穿戴整齐及时更换潮湿的衣服。每晚用温水泡脚，外用复方肝素软膏或维生素E软膏，如果水疱破损可以外用5%硼酸软膏或1%红霉素软膏比较好。注意避免用手抓挠患处，以免引起感染，加重冻疮，不利于病情恢复。冬季可多吃羊肉、巧克力等热量高的食物，也可食用酒、辣椒等发汗，以促进血液循环。注意保持适当运动，提高机体免疫力。