病情分析：抑郁情绪，确实是一种向外界的求助，有时候这种求助是盲目的，就像溺水的人，抓到什么是什么。从您的问题可以看出，虽然你们不熟，但是您是一个不错的倾听者。指导意见：鉴于她的情绪和行为已经影响到你的情绪了，不知道您的学校里有没有心理咨询室，我是觉得，您可以建议她寻找更为专业的咨询，这样对她也有好处。