问题分析：您好，根据您描述的情况，长期的高血压会增加心脑血管疾病的发病风险，控制血压是关键，建议长期服用降压药物治疗。意见建议：低盐饮食，减少油脂类食物的摄入，多食用新鲜水果蔬菜，控制体重，适量运动。监测血压。