出现月经量偏少颜色淡的情况可能是和饮食习惯有关，如果月经期间进食很多辛辣刺激的食物，还有生冷的食物，容导致经血流出不畅，月经量减少，颜色发生改变。其次，还有可能是内分泌紊乱导致，如果患有内分泌激素疾病时也会引起月经量少，颜色淡的情况，比如甲减、高泌乳素血症，多囊卵巢综合征等。此外，还有些女性在怀孕时，由于激素水平变化，也有可能是会有少量出血的情况，这种情况需要警惕，确诊后要及时行保胎治疗。