此时可以进食鸡蛋煮姜，进食之后可以补充点体内的蛋白质等营养成分，并且可以促进体内寒气的排出。如果您是因为宫寒所引起的月经量少情况，则进食鸡蛋煮姜之后，可以有效地缓解宫寒的症状，使您的月经量增多。但是如果您是由于气血不足、气滞血瘀等情况所引发的月经量少情况，则进食鸡蛋煮姜对病情的调理效果并不是很大，建议您在此时可以选择多吃一些补充气血类的食物，比如红枣、枸杞。