月经量少、痛经多数是气滞血瘀，使得月经血排出不畅引起的。其次，也可能是内分泌失调导致的月经量少。此外，也与子宫内膜薄或者宫腔手术造成子宫腔的粘连有关。一旦出现月经量少、痛经的情况，需要去医院妇科就诊，进行彩超检查，观察子宫及内膜的情况。其次，也可以进行宫腔镜检查，观察有无宫腔粘连的情况。建议日常多休息，避免过度劳累，加强保暖措施，避免腹部受凉。