内分泌失调是月经量减少最主要的原因，一般是由于卵巢的卵泡发育不正常以及雌激素分泌少，导致子宫内膜在雌激素的影响下不能增厚，从而出现子宫内膜很薄的现象，所以月经出血量就会变少。建议患者改善日常生活中不良的习惯，避免熬夜和过度劳累，进行适当的运动，可以有效缓解内分泌失调的症状。饮食方面主要以含有丰富维生素的清淡食物为主，避免吃辛辣刺激性的食物。