月经量少需要根据造成了月经量少的原因去采取治疗措施，患者若是平常有宫寒的情况，考虑是月经血流出不畅造成的经血量少，需要通过用生姜红糖煮水喝的方式去帮助子宫收缩，从而避免月经量少的情况一直的存在，饮食上要注意多喝水，促进身体的血液循环与新陈代谢，可以适当的进行运动，减轻月经期间的身体不适感，避免会有痛经等症状出现，对患者健康造成影响。