属于月经不调，在月经期间可以多喝红糖姜水，适当的吃红枣、桂圆、阿胶等温补的食物。还可以多吃补血的食物，如动物肝脏、菠菜，红肉，以及补充植物雌激素的食物，如黄豆、豆腐、豆浆、黑豆。尽量避免腹部受寒，同时饮食清淡，避免生冷辛辣的食物摄入。食补的效果一般没有服用药物见效快，建议去医院进行妇科彩超、性激素等相关的检查，明确诊断，根据检查的结果，进行针对性的治疗。