月经量少的时候应多吃红糖以及阿胶，其含有大量的铁元素，食用后可以起到温经通络以及活血化瘀的作用，从而加快体内的淤血排出。如果是由于雌激素分泌不足引起，则要多吃含有雌激素的食物，比如有黄豆、黑豆、蜂王浆以及动物肝脏等，也可以运用雌激素药物来进行治疗。患者月经量少的现象较为严重时，还应运用藏红花、鸡血藤以及益母草等中药进行调理治疗。