常见于内分泌失调所致，建议乳疾灵，乳癖消，逍遥丸口服，或在当地中医望闻问切的基础上进行中药治疗。保证心情的舒畅，保证良好的睡眠。饮食要清淡一点，禁忌脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。多吃蔬菜、水果，等食物。祝心情快乐提问者对于答案的评价：askQV3A：谢谢！可是不吃那些东西我的身体也不行吧，我身体也比较差，特别是现在冷天，吃多水果胃寒，老有清口水流，有时候也要进补一下呀，象红枣、阿胶都是我们女人要来补血用的，每个月来完后都要进补的，能有什么东西代替吗？