需要先验一下验孕棒,排除怀孕，怀孕时也会有这种情况，排除怀孕可以诊断为月经失调，月经失调,可能原因有很多,如工作学习压力大,生活环境改变,情绪影响,减肥,过量运动,一些疾病等。单次月经失调可以暂时观察,不需要处理。 或者您可以去查个彩超看看内膜厚度。有没有吃凉东西，没有怀孕就不用担心，单纯一次,可以不用处理，您可以查个血看看，如果没有怀孕就可以等待。