女性在月经期间出现腰疼和小腹胀痛的情况考虑可能是盆腔急性充血引起的症状，属于经期综合症，是正常的生理现象，一般不需要进行特殊的处理和治疗。月经期间出现腰疼和小腹胀痛与月经期间体内激素含量改变也有一定的关系，这种症状一般在月经结束后会自行消失。如果出现疼痛较为剧烈的情况，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，也可以进行腹部热敷和腰部热敷进行改善，在月经期间可以适当饮用红糖姜茶进行暖宫。