建议患者再观察几天，因为月经推迟一周是正常现象，如果几天后还没有来月经，可以用早孕试纸检测一下或者去医院进行相关的检查，明确是否为怀孕，或者部分妇科炎症也会导致月经延迟，要及时进行相关的治疗，避免延误病情。建议患者饮食清淡、易消化，不要吃生冷、辛辣等刺激性食物，尤其是经期前后，注意腹部的保暖，避免受寒，注意保持充足的休息，避免熬夜，避免过度劳累。