正常女性月经周期在28-30天左右，推迟一周或者提前都是正常的，因此月经推迟五天并不需要特别紧张。可以先观察，如果近期有同房的情况，需要用早孕试纸进行相关检查。如果检查的结果是阳性，提示女性存在怀孕的可能。如果检查结果是阴性，则代表没有怀孕。此时需要保持良好的心情，避免过于紧张。可以加强营养摄入，多吃新鲜的蔬果。如果月经推迟了一周，再去医院妇科进行相关检查。