对于有性生活并且没有进行避孕的女性，月经推迟半个月，首先要考虑怀孕了，半个月以后来的可能是阴道异常流血的现象，并不是我们认为的月经，最好及时去医院做腹部B超的检查来明确诊断。排除怀孕的可能性以后，需要考虑是否是因为经常熬夜、压力大、喝酒或者环境有所改变导致的，建议放松自自己的心情，改善不良的生活习惯，不要经常熬夜，不吃辛辣刺激性的食品，也可以去医院检查一下子宫附件的B超，看一看子宫内膜的厚度，内膜厚的患者考虑是月经不调，可以口服相关药物进行调理。