月经推迟一天验HCG一般是不可以验出来的，通常需要月经推迟5天才可以检查出来是否怀孕。建议：你情绪不要过度的紧张，可以在家耐心观察一段时间，做好全身的保暖措施，避免进食辛辣以及生冷的食物，如果月经推迟的时间已经超过了一周，可以去医院进行血HCG以及孕酮的检查，明确是否怀孕，如果确诊是怀孕了，患者一定要做好孕期的工作，按时补充叶酸，加强营养。