根据你的描述，应该是由于月经失调所致。可以通过含有孕激素的药物来帮助你月经来潮，也可以通过含有雌激素的药物来治疗月经的不规律。其次，如果是甲状腺功能减退所致的月经失调，可以通过含有甲状腺激素的药物来治疗。另外，如果是由于子宫肌瘤引起的月经失调，那么就需要通过肌瘤切除术来治疗。日常应该保持个人的卫生，注意阴道的清洁干燥。要养成良好的休眠习惯，避免过度劳累。