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月经不调痛经医生说气血不足。吃什么好

方便的话,发张舌头的照片来看一下。 图片尽量舌面完整、光照自然、没有偏色,舌胖,舌尖瘀点,脾气虚,瘀血,阴阳两虚,艾叶、花椒水泡脚,花椒用厨房的就行。枸杞红枣泡水可以。

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