你可以选择进行性激素六项检查，这样可以判断您目前体内的激素水平是否存在紊乱的现象。您也可以选择进行妇科彩超检查，判断自己是否患有子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病，找出对应的病因。如果您体内的激素水平失衡，则可能是由于日常不当的饮食、作息习惯造成的，例如进食了过多生冷、刺激的食物，经常熬夜、作息时间不稳定等，此时可以遵医嘱使用调节激素类的药物进行治疗。