女性出现月经不调后，应及时就诊，在医生指导下针刺或者艾灸关元、血海、脾腧、肝腧、肾腧、足三里、合谷等穴位来进行调理。若明确是多囊卵巢综合征导致的月经不调，则患者应在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片进行调理；若明确是肥胖引起的，患者应积极控制饮食，平时多运动，控制体重。平时在生活中需要注意休息，尽量不吃辛辣刺激和过于生冷的食物，尽量保持饮食清淡，保持愉快的心情。