月经不调的患者如果是情绪因素引起的月经异常，则需要学会自我调节，控制剧烈的情绪波动，可通过有效的方式来缓解压力，必要时可进行心理咨询。体重的剧烈变化也会影响月经，体重增加会导致身体难以排卵，所以减肥是治疗月经失调友谊，但应避免极端和突然的体重减轻也会导致月经不调。此外，乌鸡白凤丸、益母草膏以及当归丸等中药也可以用于调理月经。