有很多原因都会引起月经不调，比如情绪异常引起月经失调，像一些长期的精神压抑、精神紧张等，其次还有寒冷刺激的因素、节食引起月经不调以及嗜烟酒引起月经失调。如果女性有这种不良的习惯一定要改掉。出现月经不调的表现之后，可以先去医院检查性激素六项，必要的时候可以根据医生的指导应用药物来调理。在日常的生活中应该养成一个好的习惯，还要注意经期的保暖等，注意休息。