月经不调牙疼是可以吃止疼药的，一般止疼药对月经的影响是不大的，平时要注意口腔的卫生，勤刷牙以及漱口，不要进食生冷、辛辣以及不易消化的食物。另外对于月经不调，患者应该去医院进行性激素六项的化验，根据检查的结果应该服用一些激素类的药物进行调理，如果是雌孕激素偏低，患者可以服用黄体酮或者是雌二醇。另外还要做好腹部的保暖工作，适当饮用红糖水。