月经不调有血块量多，可能是腹部受凉、长期进食生冷的食物引起的，也有可能是功能性子宫出血、子宫内膜炎等妇科疾病造成的，或者是子宫内膜异位症造成的。需要积极到正规的医院做检查，如果是子宫内膜炎引起的，可遵医嘱服用抗生素等药物治疗，另外平时要保持饮食的清淡，尤其在月经期间，不要进食辛辣和刺激的食物，防止加重病情，同时要保持腹部温暖，避免腹部受凉。