造成月经不调的常见原因是卵巢内分泌功能紊乱，如果存在妇科炎症、器质性各种病变，平时长时间的熬夜，精神过度紧张，没有保持规律的饮食习惯，也会造成内分泌失调。因为女性年纪比较小，卵巢功能没有发育完善，所以也容易出现月经不调。女性可以多吃水果蔬菜，补充维生素等营养物质促进身体月经周期恢复正常。如果和炎症有关，可以使用消炎的药物治疗。内分泌失调严重时，可以按医嘱使用激素类药物调理月经周期。