月经不调的原因有很多，如患者的内分泌功能紊乱以及宫颈炎、宫颈息肉等因子宫、阴道等部位的炎症，再生障碍性贫血、结核病等全身系统性疾病；或患者这段时间精神比较压抑、紧张、忧虑，长期剧烈运动、过度劳累、不规律饮食、吃了太多过于生冷的食物等。以上各种因素均能导致月经不调，因此患者应改变自己的生活习惯，避免摄入太多生冷的刺激性食物，同时应注意个人的局部卫生，内裤应勤洗勤换勤晾晒。