问题分析：根据你以上所述，月经不调主要与内分泌失调有关，也与精神紧张，情绪压抑，受凉等因素有关，主要表现为月经周期异常和月经量的异常等症状。意见建议：建议去正规的医院妇科行激素六项和B超检查，明确诊断，积极治疗，可服用黄体酮20mg，一日一次，连服5天，正常情况下，停药后5天左右便可有月经来潮。也可服用中药调理。