月经不调如果是月经推迟，可以遵医嘱服用些用乌鸡白凤丸或者是益母草颗粒调理。如果是月经周期比较短，则建议遵医嘱使用黄体酮或者短效避孕药调理。如果是子宫腔的疾病，比如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜过薄等因素，则要根据具体的病因，给予相关的治疗。建议患者平时生活中，要注意规律作息及饮食，不可以熬夜，也不要过度节食。此外也要养成良好的卫生习惯，定期去医院进行妇科检查。