女性可以在医生指导下选用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物治疗。也可以实例食用玉米、花生、芝麻、黄豆、黑豆、葵花籽、糙米、乳类、蛋类、鱼类、猕猴桃、草莓、柚子、油桃、菠菜、芹菜、金针菇等富含维生素、微量元素的食物进行营养补充。在日常生活中，还需要养成规律的作息习惯，多注意劳逸结合，避免熬夜，避免过度疲劳。其次还需要多注意饮食清淡，避免食用刺激性食物，避免抽烟饮酒。