病情分析：你好，月经不调一般来说是因为内分泌紊乱引起的，所以这个状况下，建议到医院去做一个内分泌激素检查，然后进行调理的。指导意见：但是你平时也要注意调整一下生活或者是饮食习惯的，要注意生活规律，保持充足睡眠，多注意休息，避免压力过大，要避免辛辣刺激性的食物，平时也要注意保暖。