导致月经不调的原因很多，情绪异常会引起月经失调，比如长期精神紧张或遭受较大精神刺激或重大心理创伤，都会引起月经失调或痛经、闭经。另外寒冷刺激也会引起月经过少甚至闭经，如经期受寒、平时常露肚子等。此外过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。部分嗜烟酒人，因烟与酒精中的成分，可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。