问题分析：牙龈出血是由于牙菌斑刺激导致的牙龈炎的临床表现,是因为慢性的炎症导致牙龈的充血水肿,然后再受到刺激以后出现出血的临床表现,特别是刷牙或者受到压力时容易出现.意见建议：由于牙龈炎的主要病因是牙菌斑,所以应该以控制牙菌斑为主,如日常的刷牙漱口可以防止牙菌斑的形成,而定期的洗牙可以有效的去除已经钙化形成的牙菌斑和牙结石,对牙周的健康是非常有利的.