问题分析：根据你所说的情况，一般是由腰肌劳损、受凉的情况引起的、或有腰椎病的情况影响到的。意见建议：建议你做拍片检查一下的，看一下具体情况对症治疗的，临床一般可以采用中药、理疗、消炎止痛药物、还有外用药物、按摩等治疗的，再就是避免劳累和着凉的。