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2025年12月15日

最近总是失眠什么原因啊

失眠原因一般情况下是心理因素造成的，所以，彻底解决失眠的关键，是调节心理状态。服用药物或者其他方法，可以帮助辅助治疗。注意平时多锻炼身体，保持好心情。

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