问题分析：你好，目前的问题是弯腰和用力的时候腰部疼痛，这种情况多见于腰肌劳损或者是腰椎间盘突出症等问题的，需要注意的意见建议：可以考虑及时去医院检查下的，医生当面看看，如果是腰肌劳损等问题，可以热敷和按摩下，吃些美洛昔康片，卧硬板床休息为宜