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2025年12月16日

最近几天腰疼胳膊疼是怎么回事啊

您好，像您这样的情况首先考虑是否是因为劳累造成的肌肉损伤，但是也不排除是因为腰椎间盘突出或者颈椎病造成的疼痛。建议您这几天以休息为主，床铺睡硬一点的，不要睡软床，枕头的高度要适当。避免搬运重物，注意保暖，再多观察几天。

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