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2025年12月16日

最近便秘吃什么比较好呢

病情分析： 你好，便秘一般都是生活习惯不是很好引起的，比如食物过于精细，纤维类食物摄入过少。意见建议：这种情况建议多吃点豆芽，绿叶蔬菜扥食物，其次就是每天多喝水，保证2000ml以上的摄入量，最好是蜂蜜水

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