病情分析：你好，脱发分为生理性脱发和病理性脱发。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。意见建议：建议你多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。