你好。根据你说的这种情况的话，女性出现更年期是很正常的一个生理现象，主要就是你到了一定年纪出现绝经的现象过以后体内的雌激素减少导致出现了这种情况。首先我建议你要保持一个良好的心态，放松自己的心情，可以吃一点静心口服液试试看，必要的情况下，可以去医院检查一个性六项。可以吹点雌激素补充一下。