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2025年12月15日

更年期综合征要怎样调节_2

你好！根据你说的情况考虑更年期需要注意清淡易消化饮食，多做户外运动，参加集体活动，分散注意力，保持心情平静，必要时可以服用谷维素调节一下植物神经，改善不良情绪，适度补钙，期待我的答复可以帮助到你，祝健康！

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