夜磨牙是在非进食情况下发生的不由自主的咀嚼运动，多在夜间睡眠中发生。

主要和情绪，精神紧张，缺钙，有蛔虫，遗传，血压因素，咬合因素有关系的。

这种情况需要调磨过锐的牙尖，佩戴咬合牙垫，防止牙齿磨损。放松心情，调节精神，心理因素的干扰，多听舒缓的音乐，改善精神及心理的干扰的好。